Vivons en forme : bien manger et garder la forme en famille

Dans le cadre de l’action « Vivons en Forme » VIF portée par Valenciennes Métropole, nous vous proposons un livret à destination des enfants et des familles comprenant des idées de recettes, de menus, de l’activité physique et des jeux, pour continuer à bien manger et bouger en ce début d'année !

Le programme Vivons en forme

Unique en France, basé sur une méthodologie validée, le programme « Vivons en Forme » mobilise les collectivités et les acteurs de proximité autour d’un objectif : accompagner les familles vers des comportements plus favorables à la santé et à la forme. Ses objectifs :

  • Garantir la santé et le bien-être de tous,
  • Prévenir le surpoids et l’obésité chez l’enfant,
  • Contribuer à réduire les inégalités sociales de santé en matière d’alimentation et d’activité physique.

Un livret pour toute la famille

Le CHAAFIP (Conseils sur les Habitudes Alimentaires et les Addictions Formation Information Prévention) a sorti un troisième livret de recettes, d’idées d’activité physique et de jeux. Vous le retrouverez, en téléchargement ci-dessous.

Livret N°3

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