Un livret pour garder la forme en famille !

Dans le cadre de l’action « Vivons en Forme » VIF portée par Valenciennes Métropole, nous vous proposons un livret à destination des enfants et des familles comprenant des idées de recettes, de menus, de l’activité physique et des jeux, pour continuer à bien manger et bouger pendant l’été !

Vivons en forme

Unique en France, basé sur une méthodologie validée, le programme « Vivons en Forme » mobilise les collectivités et les acteurs de proximité autour d’un objectif : accompagner les familles vers des comportements plus favorables à la santé et à la forme. Ses objectifs :

  • Garantir la santé et le bien-être de tous,
  • Prévenir le surpoids et l’obésité chez l’enfant,
  • Contribuer à réduire les inégalités sociales de santé en matière d’alimentation et d’activité physique.

Les livrets

Le CHAAFIP (Conseils sur les Habitudes Alimentaires et les Addictions Formation Information Prévention) a sorti un deuxième livret de recettes, d’idées d’activité physique et de jeux. Vous le retrouverez, avec le livret n°1, en téléchargement ci-dessous.

Livret N°1

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Livret N°2

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